Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnäjauhopuuro

Kalorit ja ravintoarvot

vehnäjauhoilla

178

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH29 g

Rasva4,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	178	3,7 g	29 g	4,9 g
50 g	50 g	89	1,9 g	15 g	2,5 g
150 g	150 g	267	5,6 g	44 g	7,4 g
200 g	200 g	356	7,5 g	59 g	9,8 g
250 g	250 g	445	9,4 g	74 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäjauhopuuro?

Määrä 100 g ruokaa Vehnäjauhopuuro sisältää 178 kcal, 3,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäjauhopuuro?

Määrä 50 g ruokaa Vehnäjauhopuuro sisältää 89 kcal, 1,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäjauhopuuro?

Määrä 150 g ruokaa Vehnäjauhopuuro sisältää 267 kcal, 5,6 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäjauhopuuro?

Määrä 200 g ruokaa Vehnäjauhopuuro sisältää 356 kcal, 7,5 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäjauhopuuro?

Määrä 250 g ruokaa Vehnäjauhopuuro sisältää 445 kcal, 9,4 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0153G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan