Tiedä, mitä lautasellasi on

Ohrajauhopuuro

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH12 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	63	1,7 g	12 g	0,6 g
50 g	50 g	32	0,9 g	6 g	0,3 g
150 g	150 g	95	2,6 g	18 g	0,9 g
200 g	200 g	126	3,4 g	24 g	1,2 g
250 g	250 g	158	4,3 g	30 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ohrajauhopuuro?

Määrä 100 g ruokaa Ohrajauhopuuro sisältää 63 kcal, 1,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ohrajauhopuuro?

Määrä 50 g ruokaa Ohrajauhopuuro sisältää 32 kcal, 0,9 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ohrajauhopuuro?

Määrä 150 g ruokaa Ohrajauhopuuro sisältää 95 kcal, 2,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ohrajauhopuuro?

Määrä 200 g ruokaa Ohrajauhopuuro sisältää 126 kcal, 3,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ohrajauhopuuro?

Määrä 250 g ruokaa Ohrajauhopuuro sisältää 158 kcal, 4,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: slv 681 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan