Tiedä, mitä lautasellasi on
Ohrasuurimot
Kalorit ja ravintoarvot
340
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH63 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 340 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 13 g 46%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,7 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 23 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 157 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ohrasuurimot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ohrasuurimot?
Määrä 100 g ruokaa Ohrasuurimot sisältää 340 kcal, 11 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ohrasuurimot?
Määrä 50 g ruokaa Ohrasuurimot sisältää 170 kcal, 5,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ohrasuurimot?
Määrä 150 g ruokaa Ohrasuurimot sisältää 510 kcal, 17 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ohrasuurimot?
Määrä 200 g ruokaa Ohrasuurimot sisältää 680 kcal, 23 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ohrasuurimot?
Määrä 250 g ruokaa Ohrasuurimot sisältää 850 kcal, 28 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C146000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
