Tiedä, mitä lautasellasi on

Spelttisuurimot

Kalorit ja ravintoarvot

342

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH66 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	342	13 g	66 g	1,8 g
50 g	50 g	171	6,3 g	33 g	0,9 g
150 g	150 g	513	19 g	99 g	2,7 g
200 g	200 g	684	25 g	132 g	3,6 g
250 g	250 g	855	31 g	164 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spelttisuurimot?

Määrä 100 g ruokaa Spelttisuurimot sisältää 342 kcal, 13 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spelttisuurimot?

Määrä 50 g ruokaa Spelttisuurimot sisältää 171 kcal, 6,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spelttisuurimot?

Määrä 150 g ruokaa Spelttisuurimot sisältää 513 kcal, 19 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spelttisuurimot?

Määrä 200 g ruokaa Spelttisuurimot sisältää 684 kcal, 25 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spelttisuurimot?

Määrä 250 g ruokaa Spelttisuurimot sisältää 855 kcal, 31 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) C238000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan