Tiedä, mitä lautasellasi on
vatkattu voi
Kalorit ja ravintoarvot
vatkattu
731
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH0 g
Rasva78 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 731 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 78 g 100%
- Tyydyttynyt rasva 45 g 227%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 583 mg 25%
- Kolesteroli 225 mg 75%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 683 µg 76%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,02 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
- Koliini 18,8 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 0,05 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 24 mg 2%
- Kalium 41 mg 1%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 0,5 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 0,2 g | 0 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 0,7 g | 0 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 1 g | 0 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 1,2 g | 0 g | 196 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta vatkattu voi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vatkattu voi?
Määrä 100 g ruokaa vatkattu voi sisältää 731 kcal, 0,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vatkattu voi?
Määrä 50 g ruokaa vatkattu voi sisältää 366 kcal, 0,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vatkattu voi?
Määrä 150 g ruokaa vatkattu voi sisältää 1097 kcal, 0,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 118 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vatkattu voi?
Määrä 200 g ruokaa vatkattu voi sisältää 1462 kcal, 1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 157 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vatkattu voi?
Määrä 250 g ruokaa vatkattu voi sisältää 1828 kcal, 1,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 196 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 16 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
