Tiedä, mitä lautasellasi on

Kirnupiimäpuuro

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisella vehnäjauholla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH7,8 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	52	3,7 g	7,8 g	0,5 g
50 g	50 g	26	1,9 g	3,9 g	0,3 g
150 g	150 g	78	5,6 g	12 g	0,8 g
200 g	200 g	104	7,4 g	16 g	1 g
250 g	250 g	130	9,3 g	20 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirnupiimäpuuro?

Määrä 100 g ruokaa Kirnupiimäpuuro sisältää 52 kcal, 3,7 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirnupiimäpuuro?

Määrä 50 g ruokaa Kirnupiimäpuuro sisältää 26 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirnupiimäpuuro?

Määrä 150 g ruokaa Kirnupiimäpuuro sisältää 78 kcal, 5,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirnupiimäpuuro?

Määrä 200 g ruokaa Kirnupiimäpuuro sisältää 104 kcal, 7,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirnupiimäpuuro?

Määrä 250 g ruokaa Kirnupiimäpuuro sisältää 130 kcal, 9,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 290 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan