Tiedä, mitä lautasellasi on

Maniokkijauhopuuro

Kalorit ja ravintoarvot

tapiokalla (maniokkijauholla)

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,1 g

HH32 g

Rasva4,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	177	2,1 g	32 g	4,7 g
50 g	50 g	89	1,1 g	16 g	2,3 g
150 g	150 g	266	3,2 g	47 g	7 g
200 g	200 g	354	4,2 g	63 g	9,4 g
250 g	250 g	443	5,3 g	79 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokkijauhopuuro?

Määrä 100 g ruokaa Maniokkijauhopuuro sisältää 177 kcal, 2,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokkijauhopuuro?

Määrä 50 g ruokaa Maniokkijauhopuuro sisältää 89 kcal, 1,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokkijauhopuuro?

Määrä 150 g ruokaa Maniokkijauhopuuro sisältää 266 kcal, 3,2 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokkijauhopuuro?

Määrä 200 g ruokaa Maniokkijauhopuuro sisältää 354 kcal, 4,2 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokkijauhopuuro?

Määrä 250 g ruokaa Maniokkijauhopuuro sisältää 443 kcal, 5,3 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0119G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan