Tiedä, mitä lautasellasi on

Tapyoki

Kalorit ja ravintoarvot

maniokkajauhoista, kermaisella kookoshiutaleella/raastetusta kookoksesta tehdyllä voilla, suolalla

328

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH62 g

Rasva8,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	328	1 g	62 g	8,3 g
50 g	50 g	164	0,5 g	31 g	4,1 g
150 g	150 g	492	1,5 g	92 g	12 g
200 g	200 g	656	2,1 g	123 g	17 g
250 g	250 g	820	2,6 g	154 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 100 g ruokaa Tapyoki sisältää 328 kcal, 1 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 50 g ruokaa Tapyoki sisältää 164 kcal, 0,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 150 g ruokaa Tapyoki sisältää 492 kcal, 1,5 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 200 g ruokaa Tapyoki sisältää 656 kcal, 2,1 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 250 g ruokaa Tapyoki sisältää 820 kcal, 2,6 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1059B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan