Tiedä, mitä lautasellasi on
Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 31 g 11%
- Rasva 4 g 5%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 0,8 g | 31 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,4 g | 16 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,2 g | 47 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1,7 g | 63 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,1 g | 78 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk?
Määrä 100 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk sisältää 166 kcal, 0,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk?
Määrä 50 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk sisältää 83 kcal, 0,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk?
Määrä 150 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk sisältää 249 kcal, 1,2 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk?
Määrä 200 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk sisältää 332 kcal, 1,7 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk?
Määrä 250 g ruokaa Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk sisältää 415 kcal, 2,1 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0997B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
