Tiedä, mitä lautasellasi on
Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 1,4 g 2%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,1 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1,7 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 2,2 g | 45 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 2,8 g | 56 g | 3,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt sisältää 109 kcal, 1,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt sisältää 55 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt sisältää 164 kcal, 1,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt sisältää 218 kcal, 2,2 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt sisältää 273 kcal, 2,8 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1042B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
