Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisikuskus

Kalorit ja ravintoarvot

kookoksella ja kookosmaidolla

339

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,5 g

HH40 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	339	4,5 g	40 g	13 g
50 g	50 g	170	2,2 g	20 g	6,6 g
150 g	150 g	509	6,7 g	61 g	20 g
200 g	200 g	678	8,9 g	81 g	26 g
250 g	250 g	848	11 g	101 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisikuskus?

Määrä 100 g ruokaa Riisikuskus sisältää 339 kcal, 4,5 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisikuskus?

Määrä 50 g ruokaa Riisikuskus sisältää 170 kcal, 2,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisikuskus?

Määrä 150 g ruokaa Riisikuskus sisältää 509 kcal, 6,7 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisikuskus?

Määrä 200 g ruokaa Riisikuskus sisältää 678 kcal, 8,9 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisikuskus?

Määrä 250 g ruokaa Riisikuskus sisältää 848 kcal, 11 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1035A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan