Tiedä, mitä lautasellasi on

Tonnikuskus

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,2 g

HH13 g

Rasva3,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	5,2 g	13 g	3,5 g
50 g	50 g	54	2,6 g	6,5 g	1,7 g
150 g	150 g	162	7,9 g	20 g	5,2 g
200 g	200 g	216	11 g	26 g	6,9 g
250 g	250 g	270	13 g	33 g	8,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tonnikuskus?

Määrä 100 g ruokaa Tonnikuskus sisältää 108 kcal, 5,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tonnikuskus?

Määrä 50 g ruokaa Tonnikuskus sisältää 54 kcal, 2,6 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tonnikuskus?

Määrä 150 g ruokaa Tonnikuskus sisältää 162 kcal, 7,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tonnikuskus?

Määrä 200 g ruokaa Tonnikuskus sisältää 216 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tonnikuskus?

Määrä 250 g ruokaa Tonnikuskus sisältää 270 kcal, 13 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0692A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan