Tiedä, mitä lautasellasi on
Mannasuurimocouscous
Kalorit ja ravintoarvot
katkaravun kanssa, suolalla
93
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH12 g
Rasva1,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,7 g 2%
- Kuitu 1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,5 g | 12 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 29 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Katkarapucouscoussuolalla102 kcal / 100 g
- Kasviscouscousmannasuurimoista, suolalla133 kcal / 100 g
- Kuskusjyvätpuolitäysjyvä, keitetty, ei lisättyä suolaa170 kcal / 100 g
- Kuskuskuiva376 kcal / 100 g
- Kasviskuskussuolaton95 kcal / 100 g
- Couscousraaka361 kcal / 100 g
- Riisikuskuskookoksella ja kookosmaidolla339 kcal / 100 g
- Tonnikuskussuolattu108 kcal / 100 g
- Vehnä suurimotraaka340 kcal / 100 g
- Suurimotkeitetty31 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mannasuurimocouscous
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mannasuurimocouscous?
Määrä 100 g ruokaa Mannasuurimocouscous sisältää 93 kcal, 7,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mannasuurimocouscous?
Määrä 50 g ruokaa Mannasuurimocouscous sisältää 47 kcal, 3,7 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mannasuurimocouscous?
Määrä 150 g ruokaa Mannasuurimocouscous sisältää 140 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mannasuurimocouscous?
Määrä 200 g ruokaa Mannasuurimocouscous sisältää 186 kcal, 15 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mannasuurimocouscous?
Määrä 250 g ruokaa Mannasuurimocouscous sisältää 233 kcal, 19 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0703A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan