Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasviskuskus
Kalorit ja ravintoarvot
suolaton
95
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,7 g
HH13 g
Rasva3,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 3,2 g 4%
- Kuitu 2,3 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 32 g | 7,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tonnikuskussuolaton108 kcal / 100 g
- Kuskusjyvätkeitetty, ei lisättyä suolaa164 kcal / 100 g
- Katkarapucouscoussuolaton102 kcal / 100 g
- Mannasuurimokuskuskatkaravuilla, ilman suolaa93 kcal / 100 g
- Maissikuskuskypsennetty, täysmaidolla118 kcal / 100 g
- Kuskuskuiva376 kcal / 100 g
- Riisikuskuskookoksella ja kookosmaidolla339 kcal / 100 g
- Mannasuurimocouscouskatkaravun kanssa, suolalla93 kcal / 100 g
- Maniokkijauho-couscousfermentoitu, puba, kostutettu, kasvisliemellä, kasviksilla, ilman öljyä, suolalla150 kcal / 100 g
- Maissijauho couscousiinkypsennetty ilman höyryttämistä, ilman suolaa109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasviskuskus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasviskuskus?
Määrä 100 g ruokaa Kasviskuskus sisältää 95 kcal, 2,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasviskuskus?
Määrä 50 g ruokaa Kasviskuskus sisältää 48 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasviskuskus?
Määrä 150 g ruokaa Kasviskuskus sisältää 143 kcal, 4,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasviskuskus?
Määrä 200 g ruokaa Kasviskuskus sisältää 190 kcal, 5,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasviskuskus?
Määrä 250 g ruokaa Kasviskuskus sisältää 238 kcal, 6,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0697A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
