Tiedä, mitä lautasellasi on

Maissijauho couscousiin

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty ilman höyryttämistä, ilman suolaa

109

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,2 g

HH23 g

Rasva0,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	109	2,2 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	55	1,1 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	164	3,2 g	34 g	1 g
200 g	200 g	218	4,3 g	45 g	1,4 g
250 g	250 g	273	5,4 g	57 g	1,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissijauho couscousiin?

Määrä 100 g ruokaa Maissijauho couscousiin sisältää 109 kcal, 2,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissijauho couscousiin?

Määrä 50 g ruokaa Maissijauho couscousiin sisältää 55 kcal, 1,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissijauho couscousiin?

Määrä 150 g ruokaa Maissijauho couscousiin sisältää 164 kcal, 3,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissijauho couscousiin?

Määrä 200 g ruokaa Maissijauho couscousiin sisältää 218 kcal, 4,3 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissijauho couscousiin?

Määrä 250 g ruokaa Maissijauho couscousiin sisältää 273 kcal, 5,4 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0409A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan