Tiedä, mitä lautasellasi on
Maissikuskus
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, täysmaidolla
118
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH23 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 1,5 g 2%
- Kuitu 1,2 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,3 g | 23 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,2 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,5 g | 35 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 4,7 g | 46 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 5,8 g | 58 g | 3,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissikuskus- ja calabrese-makkararuokabrasilialainen resepti, suolalla192 kcal / 100 g
- Maissijauho couscousiinkypsennetty ilman höyryttämistä, ilman suolaa109 kcal / 100 g
- Kasviskuskussuolaton95 kcal / 100 g
- Kuskusjyvättäysjyvä, keitetty, ei lisättyä suolaa142 kcal / 100 g
- Valkoinen maissikeitetty, täysmaidon ja sokerin kanssa113 kcal / 100 g
- Mannasuurimokuskuskypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa107 kcal / 100 g
- Kasviscouscousmannasuurimoista, suolalla133 kcal / 100 g
- Kuskuskeitetty112 kcal / 100 g
- Maustamaton kuskuskeitetty178 kcal / 100 g
- Maissipuuromaissijauholla138 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissikuskus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissikuskus?
Määrä 100 g ruokaa Maissikuskus sisältää 118 kcal, 2,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissikuskus?
Määrä 50 g ruokaa Maissikuskus sisältää 59 kcal, 1,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissikuskus?
Määrä 150 g ruokaa Maissikuskus sisältää 177 kcal, 3,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissikuskus?
Määrä 200 g ruokaa Maissikuskus sisältää 236 kcal, 4,7 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissikuskus?
Määrä 250 g ruokaa Maissikuskus sisältää 295 kcal, 5,8 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0902B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan