Tiedä, mitä lautasellasi on
Mannasuurimokuskus
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa
107
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH22 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,7 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,6 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,5 g | 55 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuskusjyvätpuolitäysjyvä, keitetty, ei lisättyä suolaa170 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Kasviscouscousmannasuurimoista, suolalla133 kcal / 100 g
- Maissijauho couscousiinkypsennetty ilman höyryttämistä, ilman suolaa109 kcal / 100 g
- Maissicouscouskypsennetty, täysmaidon kanssa128 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Kasviskuskussuolaton95 kcal / 100 g
- Kuskuskuiva376 kcal / 100 g
- Maustamaton kuskuskeitetty178 kcal / 100 g
- Maissikuskuskypsennetty, täysmaidolla118 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mannasuurimokuskus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 100 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 107 kcal, 3,8 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 50 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 54 kcal, 1,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 150 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 161 kcal, 5,7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 200 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 214 kcal, 7,6 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 250 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 268 kcal, 9,5 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0698A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan