Tiedä, mitä lautasellasi on
Mannasuurimokuskus
Kalorit ja ravintoarvot
pähkinöillä ja rusinoilla, suolalla
206
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH27 g
Rasva7,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 7,4 g 10%
- Kuitu 3,6 g 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,5 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,7 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,2 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 69 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasviscouscousmannasuurimoista, suolalla133 kcal / 100 g
- Kuskusjyvätpuolitäysjyvä, keitetty, ei lisättyä suolaa170 kcal / 100 g
- Riisikuskuskookoksella ja kookosmaidolla339 kcal / 100 g
- Kasviskuskussuolaton95 kcal / 100 g
- Kuskuskuiva376 kcal / 100 g
- Katkarapucouscoussuolalla102 kcal / 100 g
- Tonnikuskussuolattu108 kcal / 100 g
- Couscousraaka361 kcal / 100 g
- Maissikuskuskypsennetty, täysmaidolla118 kcal / 100 g
- Maissicouscouskypsennetty, täysmaidon kanssa128 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mannasuurimokuskus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 100 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 206 kcal, 5,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 50 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 103 kcal, 2,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 150 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 309 kcal, 8,2 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 200 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 412 kcal, 11 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mannasuurimokuskus?
Määrä 250 g ruokaa Mannasuurimokuskus sisältää 515 kcal, 14 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0699A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan