Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä ja kookosta

Kalorit ja ravintoarvot

ruskealla riisillä, suolaton

165

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH16 g

Rasva9,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	165	2,4 g	16 g	9,6 g
50 g	50 g	83	1,2 g	8,1 g	4,8 g
150 g	150 g	248	3,6 g	24 g	14 g
200 g	200 g	330	4,8 g	32 g	19 g
250 g	250 g	413	6 g	40 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä ja kookosta?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä ja kookosta sisältää 165 kcal, 2,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä ja kookosta?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä ja kookosta sisältää 83 kcal, 1,2 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä ja kookosta?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä ja kookosta sisältää 248 kcal, 3,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä ja kookosta?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä ja kookosta sisältää 330 kcal, 4,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä ja kookosta?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä ja kookosta sisältää 413 kcal, 6 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0902A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan