Tiedä, mitä lautasellasi on

Tapyoki

Kalorit ja ravintoarvot

kananrintaa ja juustorahkaa

267

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,5 g

HH51 g

Rasva4,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	267	6,5 g	51 g	4,3 g
50 g	50 g	134	3,2 g	25 g	2,2 g
150 g	150 g	401	9,7 g	76 g	6,5 g
200 g	200 g	534	13 g	101 g	8,6 g
250 g	250 g	668	16 g	127 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 100 g ruokaa Tapyoki sisältää 267 kcal, 6,5 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 50 g ruokaa Tapyoki sisältää 134 kcal, 3,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 150 g ruokaa Tapyoki sisältää 401 kcal, 9,7 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 200 g ruokaa Tapyoki sisältää 534 kcal, 13 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tapyoki?

Määrä 250 g ruokaa Tapyoki sisältää 668 kcal, 16 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0842B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan