Tiedä, mitä lautasellasi on
Tapioka
Kalorit ja ravintoarvot
ilman voita, ilman täytettä
289
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH72 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 289 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 0,4 g | 72 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0,2 g | 36 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 0,5 g | 108 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 0,7 g | 143 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 0,9 g | 179 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maniokkiraaka160 kcal / 100 g
- Tapiokahelmetkuivia354 kcal / 100 g
- Tapyokimaniokkajauhoista, kookosöljypohjaisella voilla, suolalla350 kcal / 100 g
- Brasilialainen tapiokaletutvoilla ja suolalla353 kcal / 100 g
- Maniokkijauhomanioc349 kcal / 100 g
- Tapiokakeksimaniokkijauho, teollisesti valmistettu435 kcal / 100 g
- Maniokkitärkkelys328 kcal / 100 g
- Maniokinjuurimanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Mandiokakeitetty suolattomassa vedessä130 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tapioka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tapioka?
Määrä 100 g ruokaa Tapioka sisältää 289 kcal, 0,4 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tapioka?
Määrä 50 g ruokaa Tapioka sisältää 145 kcal, 0,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tapioka?
Määrä 150 g ruokaa Tapioka sisältää 434 kcal, 0,5 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tapioka?
Määrä 200 g ruokaa Tapioka sisältää 578 kcal, 0,7 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tapioka?
Määrä 250 g ruokaa Tapioka sisältää 723 kcal, 0,9 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0906B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan