Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäpuuro
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu maidosta ja voista
144
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,6 g
HH12 g
Rasva8,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 28%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 4,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,6 g | 12 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 5,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,9 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,2 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 29 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tavallinen vehnäpuurokuuma, valmistettu33 kcal / 100 g
- Vehnäjauhopuurovehnäjauhoilla178 kcal / 100 g
- Mannapuurovalmistettu maidosta119 kcal / 100 g
- Kaurapuuromaidolla75 kcal / 100 g
- Ohrapuurovalmistettu maidolla92 kcal / 100 g
- Puuro69 kcal / 100 g
- Tattaripuuromaidon kanssa, 3,5 % rasvaa161 kcal / 100 g
- Kirnupiimäpuurovalkoisella vehnäjauholla52 kcal / 100 g
- Maitopuurovalkoisella vehnäjauholla84 kcal / 100 g
- Kauran ja tattarin puurovalmistettu maidosta, gluteeniton129 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäpuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäpuuro?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäpuuro sisältää 144 kcal, 4,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäpuuro?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäpuuro sisältää 72 kcal, 2,3 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäpuuro?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäpuuro sisältää 216 kcal, 6,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäpuuro?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäpuuro sisältää 288 kcal, 9,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäpuuro?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäpuuro sisältää 360 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: mvt 10.151 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
