Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

maidolla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,8 g

HH10 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	75	4,8 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	38	2,4 g	5,2 g	0,7 g
150 g	150 g	113	7,2 g	16 g	2,1 g
200 g	200 g	150	9,6 g	21 g	2,8 g
250 g	250 g	188	12 g	26 g	3,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 75 kcal, 4,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 38 kcal, 2,4 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 113 kcal, 7,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 150 kcal, 9,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 188 kcal, 12 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 10.149 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan