Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväkaurapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH11 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	66	1,7 g	11 g	1,2 g
50 g	50 g	33	0,9 g	5,7 g	0,6 g
150 g	150 g	99	2,6 g	17 g	1,8 g
200 g	200 g	132	3,4 g	23 g	2,4 g
250 g	250 g	165	4,3 g	28 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro sisältää 66 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro sisältää 33 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro sisältää 99 kcal, 2,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro sisältää 132 kcal, 3,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväkaurapuuro sisältää 165 kcal, 4,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: slv 677 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan