Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväaamiaishiutaleet
Kalorit ja ravintoarvot
349
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH64 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 349 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 4,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 14 g | 64 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 21 g | 96 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 28 g | 128 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 35 g | 160 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Erityiset täysjyväaamiaishiutaleetesim.384 kcal / 100 g
- Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet täydennetytesim.384 kcal / 100 g
- Täysjyväaamiaismurot266 kcal / 100 g
- Täysjyväkaurapuuro66 kcal / 100 g
- Kuumat täysvehnäpuuromurotkuiva342 kcal / 100 g
- Täysjyväpuurokaurahiutaleilla, vehnäleseillä ja rusinoilla66 kcal / 100 g
- Seitsemän viljan aamiaismurot342 kcal / 100 g
- Runsaskuituinen täysjyväkaurapuuro68 kcal / 100 g
- Lämmin luonnollinen täysvehnäpuurovedessä keitetty, suolaton62 kcal / 100 g
- Lasten täysjyväpuurolapsille, käyttövalmis, makeuttamaton, täydennetty104 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväaamiaishiutaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet sisältää 349 kcal, 14 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet sisältää 175 kcal, 7 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet sisältää 524 kcal, 21 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet sisältää 698 kcal, 28 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväaamiaishiutaleet sisältää 873 kcal, 35 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 225 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
