Tiedä, mitä lautasellasi on

Seitsemän viljan aamiaismurot

Kalorit ja ravintoarvot

342

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH64 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	342	12 g	64 g	2,1 g
50 g	50 g	171	6,1 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	513	18 g	96 g	3,2 g
200 g	200 g	684	24 g	128 g	4,2 g
250 g	250 g	855	30 g	160 g	5,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot?

Määrä 100 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot sisältää 342 kcal, 12 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot?

Määrä 50 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot sisältää 171 kcal, 6,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot?

Määrä 150 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot sisältää 513 kcal, 18 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot?

Määrä 200 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot sisältää 684 kcal, 24 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot?

Määrä 250 g ruokaa Seitsemän viljan aamiaismurot sisältää 855 kcal, 30 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5605 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan