Tiedä, mitä lautasellasi on
vehnä- ja suklaaaamiaismuro
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 384 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 81 g 29%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 4,5 g 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8 g | 81 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4 g | 41 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 12 g | 122 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 16 g | 162 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 20 g | 203 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnä- ja hedelmäaamiaismurot365 kcal / 100 g
- Vehnä- ja riisiaamiaismurot379 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen vehnä- ja monivilja-aamiaismurotäydennetty375 kcal / 100 g
- Sokeroidut vehnäaamiaismurot383 kcal / 100 g
- Suklaariisimurotaamiainen386 kcal / 100 g
- Suklaanmakuiset aamiaismurot358 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnämurot suklaallaaamiaismurot, paisutettu vehnä, suklaata sisältävä, täysjyväinen382 kcal / 100 g
- Maissi- ja vehnämurotaamiainen379 kcal / 100 g
- Suklaiset aamiaishiutaleetaamiaismurot404 kcal / 100 g
- Suklaamaissimurojauhe374 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vehnä- ja suklaaaamiaismuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro?
Määrä 100 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro sisältää 384 kcal, 8 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro?
Määrä 50 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro sisältää 192 kcal, 4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro?
Määrä 150 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro sisältää 576 kcal, 12 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro?
Määrä 200 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro sisältää 768 kcal, 16 g proteiinia, 162 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro?
Määrä 250 g ruokaa vehnä- ja suklaaaamiaismuro sisältää 960 kcal, 20 g proteiinia, 203 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2666 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
