Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnä- ja riisiaamiaismurot

Kalorit ja ravintoarvot

379

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH75 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	379	16 g	75 g	1 g
50 g	50 g	190	8 g	38 g	0,5 g
150 g	150 g	569	24 g	113 g	1,5 g
200 g	200 g	758	32 g	150 g	2 g
250 g	250 g	948	40 g	188 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot?

Määrä 100 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot sisältää 379 kcal, 16 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot?

Määrä 50 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot sisältää 190 kcal, 8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot?

Määrä 150 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot sisältää 569 kcal, 24 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot?

Määrä 200 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot sisältää 758 kcal, 32 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot?

Määrä 250 g ruokaa Vehnä- ja riisiaamiaismurot sisältää 948 kcal, 40 g proteiinia, 188 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan