Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaariisimurot
Kalorit ja ravintoarvot
aamiainen
386
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6 g
HH87 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 386 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 87 g 31%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 1,7 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 6 g | 87 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 9 g | 130 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 12 g | 173 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 15 g | 217 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisimurotaamiainen
- Hunajariisimurotaamiainen383 kcal / 100 g
- Vehnä- ja suklaaaamiaismuro384 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen riisiaamiaismurotäydennetty375 kcal / 100 g
- Riisi- vehnä- ja hedelmäaamiaismurotaamiainen354 kcal / 100 g
- Suklaamaissimurojauhe374 kcal / 100 g
- Suklaiset aamiaishiutaleetaamiaismurot404 kcal / 100 g
- Suklaaaamiaismurottäyttämätön, vitaminoimaton387 kcal / 100 g
- Suklaanmakuiset aamiaismurot358 kcal / 100 g
- Sokeroidut maissimurotaamiainen380 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaariisimurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaariisimurot?
Määrä 100 g ruokaa Suklaariisimurot sisältää 386 kcal, 6 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaariisimurot?
Määrä 50 g ruokaa Suklaariisimurot sisältää 193 kcal, 3 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaariisimurot?
Määrä 150 g ruokaa Suklaariisimurot sisältää 579 kcal, 9 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaariisimurot?
Määrä 200 g ruokaa Suklaariisimurot sisältää 772 kcal, 12 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaariisimurot?
Määrä 250 g ruokaa Suklaariisimurot sisältää 965 kcal, 15 g proteiinia, 217 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan