Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 395 kcal —
- Proteiini 5,7 g 11%
- Hiilihydraatit 88 g 32%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,5 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,7 g | 88 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,9 g | 44 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8,6 g | 132 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 11 g | 176 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 14 g | 220 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnä- kaura- maissi- ja hunaja-aamiaismurot397 kcal / 100 g
- Vehnä- ja hedelmäaamiaismurot365 kcal / 100 g
- Hunajaiset maissimurotaamiainen393 kcal / 100 g
- Sokeroidut vehnäaamiaismurot383 kcal / 100 g
- Hunajavehnämurotaamiaismurot, paisutettu vehnä, hunajaa sisältävä, täydennetty388 kcal / 100 g
- Hunajariisimurotaamiainen383 kcal / 100 g
- Täysjyväaamiaismurot
- Riisi- vehnä- ja hedelmäaamiaismurotaamiainen354 kcal / 100 g
- Hunnutettu paisutettu vehnäaamiaismurotäydennetty355 kcal / 100 g
- Hunajaiset täysjyvävehnäpuffitlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia, folaattia ja rautaa385 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 395 kcal, 5,7 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 198 kcal, 2,9 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 593 kcal, 8,6 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 790 kcal, 11 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 988 kcal, 14 g proteiinia, 220 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1038 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
