Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 452 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 67%
- Kuitu 1,9 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 51 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,5 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,4 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,9 g | 103 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 128 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakakkudonitsisokeroidut tai kuorrutetut417 kcal / 100 g
- Suklaakakkumunkkisokeroitu tai kuorrutettu417 kcal / 100 g
- Suklaacroissant479 kcal / 100 g
- Donitsi539 kcal / 100 g
- Suklaakakku438 kcal / 100 g
- Suklaakeksi489 kcal / 100 g
- Suklaamuffinssi416 kcal / 100 g
- Kakkudonitsisuklaapäällysteinen tai kuorrutettu452 kcal / 100 g
- Kuorrutettu donitsi358 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen keksi541 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaadonitsi
Miten suklaadonitsi kannattaa säilyttää?
Pidä se huoneenlämmössä ilmatiiviissä rasiassa ja syö mieluiten saman tai seuraavan päivän aikana, jotta donitsi ei kuivu. Jääkaapissa suklaakuorrute voi harmaantua ja taikina kovettua.
Voiko suklaadonitsin pakastaa?
Voi, mutta kuorrute saattaa sulaessaan muuttua tahmeaksi. Pakasta donitsi tiiviisti käärittynä, sulata huoneenlämmössä ja lämmitä halutessasi hetki ilman käärettä.
Miten lämmitän suklaadonitsin niin, ettei suklaa pala?
Lämmitä donitsia mikrossa lyhyesti, noin 5–10 sekuntia kerrallaan, ja tarkista lämpö välissä. Suklaakuorrute kuumenee nopeasti, joten pitkä lämmitys tekee siitä helposti liian pehmeän.
Minkä kanssa suklaadonitsi sopii?
Suklaadonitsin makeutta tasapainottavat musta kahvi ja vahva tee. Se sopii myös maustamattoman jogurtin ja marjojen kanssa, jos haluat tarjota rinnalle raikkaampaa syötävää.
Miten suklaadonitsi eroaa suklaakakkudonitsista?
Suklaakakkudonitsi tehdään kohottamattomasta, kakkumaisesta taikinasta, kun taas suklaadonitsi voi olla hiivataikinasta valmistettu ja rakenteeltaan ilmavampi. Suklaakakkudonitsissa on 417 kcal ja 19,9 g rasvaa 100 grammassa; suklaadonitsissa on 452 kcal ja 25 g rasvaa.
Paljonko suklaadonitsissa on tyydyttynyttä rasvaa?
Suklaadonitsissa on 13 g tyydyttynyttä rasvaa 100 grammassa. Suklaakuorrute voi lisätä sitä, jos siinä käytetään kaakaovoita tai muuta kovaa rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1044 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan