Tiedä, mitä lautasellasi on

Suklaadonitsi

Kalorit ja ravintoarvot

452
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH51 g
Rasva25 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 452 kcal —
  • Proteiini 4,9 g 10%
  • Hiilihydraatit 51 g 19%
  • Rasva 25 g 32%
  • Tyydyttynyt rasva 13 g 67%
  • Kuitu 1,9 g 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4524,9 g51 g25 g
50 g50 g2262,5 g26 g13 g
150 g150 g6787,4 g77 g38 g
200 g200 g9049,9 g103 g51 g
250 g250 g113012 g128 g63 g

Kysymyksiä ruoasta Suklaadonitsi

Miten suklaadonitsi kannattaa säilyttää?

Pidä se huoneenlämmössä ilmatiiviissä rasiassa ja syö mieluiten saman tai seuraavan päivän aikana, jotta donitsi ei kuivu. Jääkaapissa suklaakuorrute voi harmaantua ja taikina kovettua.

Voiko suklaadonitsin pakastaa?

Voi, mutta kuorrute saattaa sulaessaan muuttua tahmeaksi. Pakasta donitsi tiiviisti käärittynä, sulata huoneenlämmössä ja lämmitä halutessasi hetki ilman käärettä.

Miten lämmitän suklaadonitsin niin, ettei suklaa pala?

Lämmitä donitsia mikrossa lyhyesti, noin 5–10 sekuntia kerrallaan, ja tarkista lämpö välissä. Suklaakuorrute kuumenee nopeasti, joten pitkä lämmitys tekee siitä helposti liian pehmeän.

Minkä kanssa suklaadonitsi sopii?

Suklaadonitsin makeutta tasapainottavat musta kahvi ja vahva tee. Se sopii myös maustamattoman jogurtin ja marjojen kanssa, jos haluat tarjota rinnalle raikkaampaa syötävää.

Miten suklaadonitsi eroaa suklaakakkudonitsista?

Suklaakakkudonitsi tehdään kohottamattomasta, kakkumaisesta taikinasta, kun taas suklaadonitsi voi olla hiivataikinasta valmistettu ja rakenteeltaan ilmavampi. Suklaakakkudonitsissa on 417 kcal ja 19,9 g rasvaa 100 grammassa; suklaadonitsissa on 452 kcal ja 25 g rasvaa.

Paljonko suklaadonitsissa on tyydyttynyttä rasvaa?

Suklaadonitsissa on 13 g tyydyttynyttä rasvaa 100 grammassa. Suklaakuorrute voi lisätä sitä, jos siinä käytetään kaakaovoita tai muuta kovaa rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1044 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan