Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 397 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 79 g 29%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 3 g 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 79 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 40 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 119 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 158 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 198 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnä- kaura- maissi- hunaja- ja pähkinäaamiaismurot391 kcal / 100 g
- Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot395 kcal / 100 g
- Maissi- vehnä- ja kauramurotaamiainen414 kcal / 100 g
- Hunajaiset maissimurotaamiainen393 kcal / 100 g
- Sokeroidut vehnäaamiaismurot383 kcal / 100 g
- Riisi- vehnä- ja hedelmäaamiaismurotaamiainen354 kcal / 100 g
- Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja rautaa391 kcal / 100 g
- Maissi- ja vehnämurotaamiainen379 kcal / 100 g
- Hunajavehnämurotaamiaismurot, paisutettu vehnä, hunajaa sisältävä, täydennetty388 kcal / 100 g
- Maissiaamiaismurot364 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 397 kcal, 8 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 199 kcal, 4 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 596 kcal, 12 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 794 kcal, 16 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Vehnä-, kaura-, maissi- ja hunaja-aamiaismurot sisältää 993 kcal, 20 g proteiinia, 198 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1039 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
