Tiedä, mitä lautasellasi on
Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt
Kalorit ja ravintoarvot
esim.
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 384 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 79 g 29%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9,2 g | 79 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,6 g | 39 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 14 g | 118 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 18 g | 157 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 23 g | 197 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Erityiset täysjyväaamiaishiutaleetesim.384 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähiutale-aamiaismurotlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä folaattia351 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleetlisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn353 kcal / 100 g
- Aamiaishiutaleet sekaviljoistapähkinöitä, lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita386 kcal / 100 g
- Gluteenittomat riisimurotaamiaismurot, riisi, gluteeniton, täydennetty, esim. Special Flakes384 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetkuivattuja hedelmiä, lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia ja rautaa354 kcal / 100 g
- Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja rautaa391 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleetkuivattua hedelmää, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita371 kcal / 100 g
- Weetabix täysjyvävehnähiutaleetesim.366 kcal / 100 g
- All-Bran täysjyvävehnälesehiutaleettäydennetty, esim.364 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt?
Määrä 100 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt sisältää 384 kcal, 9,2 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt?
Määrä 50 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt sisältää 192 kcal, 4,6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt?
Määrä 150 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt sisältää 576 kcal, 14 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt?
Määrä 200 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt sisältää 768 kcal, 18 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt?
Määrä 250 g ruokaa Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet, täydennetyt sisältää 960 kcal, 23 g proteiinia, 197 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: slv 6110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
