Tiedä, mitä lautasellasi on
Gluteenittomat riisimurot
Kalorit ja ravintoarvot
aamiaismurot, riisi, gluteeniton, täydennetty, esim. Special Flakes
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 384 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 87 g 31%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 87 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3 g | 43 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,9 g | 130 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 173 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 216 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissi-riisimurotgluteeniton, erikoishiutaleita, Semper370 kcal / 100 g
- Maissihiutaleetaamiaismurot, maissia, gluteeniton, täydennetty369 kcal / 100 g
- Gluteeniton suulakepuristettu riisimurovoimakkaasti makeutettu, täydentämätön377 kcal / 100 g
- Erityiset täysjyväaamiaishiutaleet täydennetytesim.384 kcal / 100 g
- Gluteenittomat maissihiutaleetlisätty B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinia, folaattia, rautaa ja sinkkiä373 kcal / 100 g
- Gluteeniton kaakaopäällysteinen riisimurolisätty B1-, B2-, B3- ja E-vitamiineja sekä folaattia382 kcal / 100 g
- Gluteenittomat aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä380 kcal / 100 g
- Paisutetut riisimurotlisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, rautaa ja sinkkiä370 kcal / 100 g
- Erityiset täysjyväaamiaishiutaleetesim.384 kcal / 100 g
- Makeutetut riisimurotaamiaismurot, paisutettu riisi, sokeria sisältävä, täydennetty, esim. Rice Krispies385 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Gluteenittomat riisimurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot?
Määrä 100 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot sisältää 384 kcal, 5,9 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot?
Määrä 50 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot sisältää 192 kcal, 3 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot?
Määrä 150 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot sisältää 576 kcal, 8,9 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot?
Määrä 200 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot sisältää 768 kcal, 12 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot?
Määrä 250 g ruokaa Gluteenittomat riisimurot sisältää 960 kcal, 15 g proteiinia, 216 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: slv 6862 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
