Tiedä, mitä lautasellasi on
Makeutetut riisimurot
Kalorit ja ravintoarvot
aamiaismurot, paisutettu riisi, sokeria sisältävä, täydennetty, esim. Rice Krispies
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 385 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 9,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,4 g | 86 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 173 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 216 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaoriisimurotaamiaismurot, paisutettu riisi, paahdettu, sokeria ja kaakaojauhetta sisältävä, esim. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Paisutetut riisimurotlisätty vitamiineja B1, B2 ja B3, folaattia ja rautaa398 kcal / 100 g
- Riisimuroei lisättyä sokeria tai suolaa, ei täydennetty383 kcal / 100 g
- Kaakaopäällysteinen riisimurolisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja Fe386 kcal / 100 g
- Puffattu riisimurosyöntivalmis, täydennetty402 kcal / 100 g
- Paahdettu sokeroimaton paisutettu riisiaamiaismurot, paisutettu riisi, paahdettu, sokeroimaton383 kcal / 100 g
- Hunajavehnämurotaamiaismurot, paisutettu vehnä, hunajaa sisältävä, täydennetty388 kcal / 100 g
- Puhuttu riisisuklaalla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty382 kcal / 100 g
- Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismurovitaminisoitu ja kivennäisaineilla täydennetty388 kcal / 100 g
- Makeutetut ekstruroidut murottäyttämätön, hedelmän/hunajan/karamellin/suklaan makuinen, vitaminoitu ja kivennäisaineyhdisteellä täydennetty371 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makeutetut riisimurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makeutetut riisimurot?
Määrä 100 g ruokaa Makeutetut riisimurot sisältää 385 kcal, 5,4 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makeutetut riisimurot?
Määrä 50 g ruokaa Makeutetut riisimurot sisältää 193 kcal, 2,7 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makeutetut riisimurot?
Määrä 150 g ruokaa Makeutetut riisimurot sisältää 578 kcal, 8,1 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makeutetut riisimurot?
Määrä 200 g ruokaa Makeutetut riisimurot sisältää 770 kcal, 11 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makeutetut riisimurot?
Määrä 250 g ruokaa Makeutetut riisimurot sisältää 963 kcal, 14 g proteiinia, 216 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: slv 713 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
