Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakaopäällysteinen riisimuro
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja Fe
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 386 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 84 g 30%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 21 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 6,8 g | 84 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,4 g | 42 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 10 g | 125 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 14 g | 167 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 17 g | 209 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteeniton kaakaopäällysteinen riisimurolisätty B1-, B2-, B3- ja E-vitamiineja sekä folaattia382 kcal / 100 g
- Paisutetut riisimurotlisätty vitamiineja B1, B2 ja B3, folaattia ja rautaa398 kcal / 100 g
- Kaakaoriisimurotaamiaismurot, paisutettu riisi, paahdettu, sokeria ja kaakaojauhetta sisältävä, esim. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Makeutetut riisimurotaamiaismurot, paisutettu riisi, sokeria sisältävä, täydennetty, esim. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismurolisätty B2-, B3-, B6-, B12-, C- ja D-vitamiineja, kalsiumia ja rautaa378 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen riisiaamiaismurotäydennetty375 kcal / 100 g
- Puhuttu riisisuklaalla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty382 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnämurot suklaallaaamiaismurot, paisutettu vehnä, suklaata sisältävä, täysjyväinen382 kcal / 100 g
- Riisimuroei lisättyä sokeria tai suolaa, ei täydennetty383 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaakaopäällysteinen riisimuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 100 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 386 kcal, 6,8 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 50 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 193 kcal, 3,4 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 150 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 579 kcal, 10 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 200 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 772 kcal, 14 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 250 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 965 kcal, 17 g proteiinia, 209 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001805 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
