Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakaopäällysteinen riisimuro
Kalorit ja ravintoarvot
ei täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 389 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 23 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7 g | 86 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,5 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 14 g | 173 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 18 g | 216 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteeniton kaakaopäällysteinen riisimurolisätty B1-, B2-, B3- ja E-vitamiineja sekä folaattia382 kcal / 100 g
- Kaakaoriisimurotaamiaismurot, paisutettu riisi, paahdettu, sokeria ja kaakaojauhetta sisältävä, esim. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Riisimuroei lisättyä sokeria tai suolaa, ei täydennetty383 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Makeutetut riisimurotaamiaismurot, paisutettu riisi, sokeria sisältävä, täydennetty, esim. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Paisutetut riisimurotlisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, rautaa ja sinkkiä370 kcal / 100 g
- Paahdettu sokeroimaton paisutettu riisiaamiaismurot, paisutettu riisi, paahdettu, sokeroimaton383 kcal / 100 g
- Puffattu maissimuroei lisättyä sokeria eikä suolaa, rikastamaton382 kcal / 100 g
- Gluteeniton suulakepuristettu riisimurovoimakkaasti makeutettu, täydentämätön377 kcal / 100 g
- Makeutetut ekstruroidut murottäyttämätön, hedelmän/hunajan/karamellin/suklaan makuinen, vitaminoitu ja kivennäisaineyhdisteellä täydennetty371 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaakaopäällysteinen riisimuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 100 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 389 kcal, 7 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 50 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 195 kcal, 3,5 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 150 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 584 kcal, 11 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 200 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 778 kcal, 14 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro?
Määrä 250 g ruokaa Kaakaopäällysteinen riisimuro sisältää 973 kcal, 18 g proteiinia, 216 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001809 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
