Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty B2-, B3-, B6-, B12-, C- ja D-vitamiineja, kalsiumia ja rautaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 378 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 7,9 g 28%
- Sokerit 27 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 9 g | 72 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,5 g | 36 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 14 g | 107 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 18 g | 143 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 23 g | 179 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ekstrudoidut sekaviljamurotlisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä371 kcal / 100 g
- Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismurolisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä392 kcal / 100 g
- Suklaaaamiaismurotekstrudoitu, täyttämätön, vitamiineilla ja kivennäisaineilla vitaminoitu393 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen vehnä- ja monivilja-aamiaismurotäydennetty375 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetlisätty B2-, B3-, B6- ja D-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä399 kcal / 100 g
- Suklaalla tai suklaa-hasselpähkinällä täytetyt aamiaismurotvitamiineilla ja kivennäisaineilla vitaminoitu440 kcal / 100 g
- Sekavilja- ja pähkinämurotlisätty B1-, B2-, B3-, B6-, C- ja E-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä398 kcal / 100 g
- Suklaanmakuiset aamiaismurojuomalisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita77 kcal / 100 g
- Suklaanmakuiset aamiaismurot358 kcal / 100 g
- Suklaa- ja kinuskiaamiaismurotekstruudattu, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla410 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 378 kcal, 9 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 189 kcal, 4,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 567 kcal, 14 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 756 kcal, 18 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 945 kcal, 23 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001726 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
