Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 392 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 84 g 31%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 39 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 5,4 g | 84 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,7 g | 42 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 8,1 g | 127 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 11 g | 169 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 14 g | 211 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ekstrudoidut sekaviljamurotlisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä371 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu pursotettu moniviljainen aamiaismurolisätty B2-, B3-, B6-, B12-, C- ja D-vitamiineja, kalsiumia ja rautaa378 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetlisätty B2-, B3-, B6- ja D-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä399 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleetkuivattua hedelmää ja pähkinöitä, lisättyjä B2-, B3- ja B6-vitamiineja, folaattia, rautaa ja sinkkiä360 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleet kuivatulla hedelmällä ja pähkinöillälisättyjä B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja, folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä372 kcal / 100 g
- Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja rautaa391 kcal / 100 g
- Sekavilja- ja pähkinämurotlisätty B1-, B2-, B3-, B6-, C- ja E-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä398 kcal / 100 g
- Aamiaishiutaleet sekaviljoistapähkinöitä, lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita386 kcal / 100 g
- Gluteenittomat aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä380 kcal / 100 g
- Sekavilja- pähkinä- ja hunajamurotlisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä423 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 392 kcal, 5,4 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 196 kcal, 2,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 588 kcal, 8,1 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 784 kcal, 11 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 980 kcal, 14 g proteiinia, 211 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001771 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
