Tiedä, mitä lautasellasi on
Yön yli tekeytynyt kaurapuuro
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 3,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 8,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 11 g | 32 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 14 g | 40 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Yön yli tekeytynyt kaurapuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro?
Määrä 100 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro sisältää 114 kcal, 5,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro?
Määrä 50 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro sisältää 57 kcal, 2,8 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro?
Määrä 150 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro sisältää 171 kcal, 8,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro?
Määrä 200 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro sisältää 228 kcal, 11 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro?
Määrä 250 g ruokaa Yön yli tekeytynyt kaurapuuro sisältää 285 kcal, 14 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 10.173 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
