Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

sekoitettu sokeriin ja pähkinöihin, valmistettu maidonkorvikkeella

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4 g

HH18 g

Rasva3,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	4 g	18 g	3,9 g
50 g	50 g	64	2 g	9,1 g	2 g
150 g	150 g	192	6 g	27 g	5,9 g
200 g	200 g	256	8 g	36 g	7,8 g
250 g	250 g	320	10 g	46 g	9,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 128 kcal, 4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 64 kcal, 2 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 192 kcal, 6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 256 kcal, 8 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 320 kcal, 10 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010268 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan