Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

sekoitettu kuivattuihin hedelmiin tai makuaineisiin, valmistettu maidonkorvikkeesta

123

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH19 g

Rasva3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	123	3,7 g	19 g	3 g
50 g	50 g	62	1,9 g	9,6 g	1,5 g
150 g	150 g	185	5,6 g	29 g	4,5 g
200 g	200 g	246	7,4 g	38 g	6 g
250 g	250 g	308	9,3 g	48 g	7,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 123 kcal, 3,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 62 kcal, 1,9 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 185 kcal, 5,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 246 kcal, 7,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 308 kcal, 9,3 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010263 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan