Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu vedellä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH6,1 g

Rasva0,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	39	1,5 g	6,1 g	0,7 g
50 g	50 g	20	0,8 g	3,1 g	0,4 g
150 g	150 g	59	2,3 g	9,2 g	1,1 g
200 g	200 g	78	3 g	12 g	1,4 g
250 g	250 g	98	3,8 g	15 g	1,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 39 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 20 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 59 kcal, 2,3 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 78 kcal, 3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 98 kcal, 3,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.127 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan