Tudd, mi kerül a tányérodra

Nyelvhal

Kalória- és tápértékadatok

sült

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	73	16 g	1 g
50 g	50 g	37	8 g	0,5 g
150 g	150 g	110	24 g	1,4 g
200 g	200 g	146	32 g	1,9 g
250 g	250 g	183	40 g	2,4 g

Hány kalória van Nyelvhal 100 g mennyiségében?

Nyelvhal 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 50 g mennyiségében?

Nyelvhal 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 150 g mennyiségében?

Nyelvhal 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 200 g mennyiségében?

Nyelvhal 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 250 g mennyiségében?

Nyelvhal 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 820 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül