Tudd, mi kerül a tányérodra

Nyelvhal

Kalória- és tápértékadatok

vajban sütve

104

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír2,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	104	19 g	0,1 g	2,7 g
50 g	50 g	52	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	156	29 g	0,2 g	4,1 g
200 g	200 g	208	39 g	0,3 g	5,4 g
250 g	250 g	260	49 g	0,3 g	6,8 g

Hány kalória van Nyelvhal 100 g mennyiségében?

Nyelvhal 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 50 g mennyiségében?

Nyelvhal 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 150 g mennyiségében?

Nyelvhal 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 200 g mennyiségében?

Nyelvhal 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Nyelvhal 250 g mennyiségében?

Nyelvhal 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y693342 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül