Tudd, mi kerül a tányérodra
Nyelvhal
Kalória- és tápértékadatok
mélyfagyasztott, párolt
66
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 66 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,5 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 37 g | 0 g | 1,7 g |
Hasonló ételek
- Európai nyelvhalpárolt95 kcal / 100 g
- Közönséges nyelvhalsült72 kcal / 100 g
- Északi nyelvhalmélyfagyasztott71 kcal / 100 g
- Laposhalakfőzve, száraz hő86 kcal / 100 g
- Lepényhalsült114 kcal / 100 g
- Nyelvhalfilécsőben sütött141 kcal / 100 g
- Boszorkányhalmélyfagyasztott, párolt64 kcal / 100 g
- Szürke lepényhalpárolt64 kcal / 100 g
- Limandapanírozott, sütött206 kcal / 100 g
- Nagy rombuszhalgyorsfagyasztott, párolt74 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nyelvhal
Hány kalória van Nyelvhal 100 g mennyiségében?
Nyelvhal 100 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Nyelvhal 50 g mennyiségében?
Nyelvhal 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Nyelvhal 150 g mennyiségében?
Nyelvhal 150 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Nyelvhal 200 g mennyiségében?
Nyelvhal 200 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Nyelvhal 250 g mennyiségében?
Nyelvhal 250 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T309252 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
