Tudd, mi kerül a tányérodra

grillezett nyelvhal

Kalória- és tápértékadatok

grillezett

135

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát0,5 g

Zsír8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	135	15 g	0,5 g	8 g
50 g	50 g	68	7,7 g	0,2 g	4 g
150 g	150 g	203	23 g	0,7 g	12 g
200 g	200 g	270	31 g	0,9 g	16 g
250 g	250 g	338	38 g	1,2 g	20 g

Hány kalória van grillezett nyelvhal 100 g mennyiségében?

grillezett nyelvhal 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van grillezett nyelvhal 50 g mennyiségében?

grillezett nyelvhal 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van grillezett nyelvhal 150 g mennyiségében?

grillezett nyelvhal 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van grillezett nyelvhal 200 g mennyiségében?

grillezett nyelvhal 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van grillezett nyelvhal 250 g mennyiségében?

grillezett nyelvhal 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2343 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül