Tudd, mi kerül a tányérodra

Grillezett kardhal

Kalória- és tápértékadatok

grillezett

147

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír8,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	147	16 g	1,3 g	8,7 g
50 g	50 g	74	8 g	0,6 g	4,4 g
150 g	150 g	221	24 g	1,9 g	13 g
200 g	200 g	294	32 g	2,6 g	17 g
250 g	250 g	368	40 g	3,2 g	22 g

Hány kalória van Grillezett kardhal 100 g mennyiségében?

Grillezett kardhal 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Grillezett kardhal 50 g mennyiségében?

Grillezett kardhal 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Grillezett kardhal 150 g mennyiségében?

Grillezett kardhal 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Grillezett kardhal 200 g mennyiségében?

Grillezett kardhal 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Grillezett kardhal 250 g mennyiségében?

Grillezett kardhal 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2356 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül