Tudd, mi kerül a tányérodra

Grillezett tonhal

Kalória- és tápértékadatok

lapon sült

200

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	200	23 g	–	12 g
50 g	50 g	100	12 g	–	6 g
150 g	150 g	300	35 g	–	18 g
200 g	200 g	400	46 g	–	24 g
250 g	250 g	500	58 g	–	30 g

Hány kalória van Grillezett tonhal 100 g mennyiségében?

Grillezett tonhal 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, – szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Grillezett tonhal 50 g mennyiségében?

Grillezett tonhal 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, – szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Grillezett tonhal 150 g mennyiségében?

Grillezett tonhal 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, – szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Grillezett tonhal 200 g mennyiségében?

Grillezett tonhal 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, – szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Grillezett tonhal 250 g mennyiségében?

Grillezett tonhal 250 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, – szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2135 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül