Tudd, mi kerül a tányérodra

Sült tonhal

Kalória- és tápértékadatok

sütött

189
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 189 kcal —
  • Fehérje 29 g 59%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 7,9 g 10%
  • Telített zsírsavak 2,3 g 12%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g18929 g0 g7,9 g
50 g50 g9515 g0 g3,9 g
150 g150 g28444 g0 g12 g
200 g200 g37859 g0 g16 g
250 g250 g47374 g0 g20 g

Kérdések erről: Sült tonhal

Hány kalória van Sült tonhal 100 g mennyiségében?

Sült tonhal 100 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Sült tonhal 50 g mennyiségében?

Sült tonhal 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Sült tonhal 150 g mennyiségében?

Sült tonhal 150 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sült tonhal 200 g mennyiségében?

Sült tonhal 200 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sült tonhal 250 g mennyiségében?

Sült tonhal 250 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 742 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül